Кризис в отношениях

Кризис в семейных отношениях случается практически у всех партнёров. Брак, как живой организм, растёт, развивается и имеет цикличные этапы кризиса и стабильности. Но не каждая пара способна справиться самостоятельно со сложными периодами. Тайфуны накалившихся отношений часто имеют разрушительную силу.

Семейные психологи

Никольская Светлана Сергеевна
Специализация:
Семейный психолог
Психолог для родителей
Консультация: 3000
Иванова Елена Валерьевна
Специализация:
Семейный психолог
Женский психолог
Мужской психолог
Страхи
Консультация: 2000

Почему назревает кризис в семье

Многие думают, что проблемы в семейной жизни возникают из-за бытовых трудностей. Но, в действительности, помимо этого есть много причин, которые провоцируют негативный переворот в отношениях. Психологи выделяют основные из них.

  1. Партнёры не слышат и не понимают друг друга
  2. Один из супругов теряет сексуальное влечение партнёру, избегает интимных отношений.
  3. Равнодушие в отношениях между мужем и женой.
  4. Частые ссоры по поводу и без него.
  5. У супругов нет желания понравиться друг другу.
  6. Обсуждение любых вопросов, будь то воспитание детей, смена работы, ремонт жилья, провоцирует скандалы.
  7. Всё, что говорит и делает один партнёр, вызывает раздражение у другого.
  8. Один из партнёров морально подавляет другого.
  9. Стрессовые жизненные ситуации (смерть близкого человека, потеря работы, проблемы со здоровьем и т.д.).

Что делать, если наступил кризис в семье: советы психолога

Первый кризис в семейных отношениях случается в первый год брачных отношений. Люди, жившие в разных семьях, теперь ведут совместный быт, проводят вместе много времени и притираются друг к другу. Но не всегда ожидания партнеров соответствуют действительности. На этапе притирки женщине важно не пытаться сделать из своего партнера отца, а строить свою модель семьи с учетом интересов каждого.

Через три-четыре года в семье рождается ребёнок, который меняет привычные устои. Жена почти всё время уделяет малышу, а муж, обделённый привычным вниманием, чувствует себя брошенным и обиженным. Возникает недопонимание, звучат взаимные упрёки и в этот момент есть большой риск возникновения кризиса в семье. В этот период женщине важно находить баланс между мужем и ребенком и не забывать, что она не только мать, но и жена.

Через три–пять лет, когда ребёнок стал старше, пошел в садик, жена решает вернуться на работу. Появляются новые нагрузки, при этом привычные домашние дела – воспитание малыша, стирка, уборка, готовка и т.д. – никто не отменял. Супруг не всегда готов взять на себя часть обязанностей. Взаимное недовольство друг другом часто приводят к изменам. В этой ситуации есть смысл привлечь к помощи родственников или нанять домашний персонал.

Через семь лет стабильные отношения, устоявшийся быт могут превратиться в рутину. Уходит романтика и острота чувств, хочется встряски, и новые впечатления партнёры могут искать уже вне семьи. В этот период нужно быть особенно внимательным к партнеру и больше говорить об отношениях.

Очередной кризис внутри семьи случается на четырнадцатом году брака. Люди, находящиеся на этом жизненном этапе, осознают, что значительная часть жизни прожита. В семейной жизни наступает застой, как в интиме, так и в эмоциональном плане. Возникает чувство недовольства настоящим, появляется жажда перемен. «Бес в ребро» - это бунт зрелых людей против обыденности.

На кризисных этапах мужу и жене следует вести диалог друг с другом, обсуждать накопившиеся проблемы. Для некоторых партнёров это сложно и необходимо обратиться к специалисту. Семейный психолог поможет супругам справиться в критические моменты и сохранить семейные отношения.