Ребенок надоел – советы психолога

Несмотря на наличие всех атрибутов комфортного быта: стиральных и посудомоечных машин, роботов-пылесосов и памперсов жизнь молодой мамы нередко напоминает бесконечный День Сурка. Особенно, если рассчитывать на помощь родных не приходится. Часто женщины с новорожденным малышом на руках начинают ловить себя на мысли, что ребенок надоел. Как не сойти с ума от усталости и не получить невроз от чувства вины? Давайте разбираться.

Маленький ребенок надоел: варианты эмоциональной реакции

Как правило, молодые мамочки проявляют одну из двух наиболее распространенных форм реакции:

  1. Агрессия. Если женщина устала от однообразия будней и семьи, где недавно родился младенец и не осознает свое актуальное состояние, она может быть агрессивна. Это может быть шлепок по попе, сильное «встряхивание» упрямого малыша, который не хочет слушаться. Агрессия также может проявляться в постоянном навязывании ограничений, причем не всегда разумных.
  2. Апатия – еще один способ реакции на рутину. Такая мама не кричит на младенца, не ругает и не ограничивает его, а наоборот, разрешает все, что малыш пожелает. Она принимает участие в играх, читает книги, ходит на прогулки. Но при этом она растворяется в ребенке, теряя себя как личность. Апатия часто бывает не так заметна, как материнская агрессия, но от этого она не становится менее опасной. Эмоциональная пассивность, выполнение всех бытовых дел на автомате – явный признак депрессии, которая бывает не только после родов.

 

Пожарская Ирина Петровна
Специализация:
Семейный психолог
Женский психолог
Мужской психолог
Консультация: 2000
Соколова Мария
Специализация:
Семейный психолог
Женский психолог
Психолог для родителей
Консультация: 2000

Что делать, если ребенок надоел: советы психолога

На самом деле уход за психически и физически здоровым малышом не предполагает никакой особенной жертвенности от матери. Чаще всего мама либо не имеет опыта разумного обустройства быта (как правило, это молодые мамочки) либо пытается быть идеальной и все делать «на отлично». В обоих случаях женщина перегружает себя делами, которые выполнять совершенно не обязательно (гладит постельное белье, кипятит воду для купания полугодовалого малыша, разогревает еду «на водяной бане и т.д.) и не может остановиться.

Чтобы ребенок не надоел и не начал раздражать, важно правильно наладить быт:

  1. Правильно планируйте время. Если вашему малышу всего месяц, сделать это сложно, но после полугода вполне возможно продумать распорядок дня. В список дел включайте только действительно важные, а подмести подъезд сможет и соседка.
  2. Привлекайте к помощи родных – маму, мужа и подруг. Но не в ультимативной форме, а наоборот, делясь в радостной манере тем, что умеет и как делает малыш. После работы супруг может поиграть с малышом, пока вы полежите в ванне, а на выходных ребенка можно отдать бабушкам, а освободившееся время провести с мужем. Если бабушки помогают только советами (не всегда нужными) обратитесь за услугами к няне.
  3. Введите правило «тихого часа» для себя. Здесь речь идет не о дневном сне ребенка, а о возможности мамы побыть наедине с собой в тишине. Это особенно важно для матерей гиперактивных детей.

Если вам или мужу надоел ребенок и вы не можете понять почему это происходит, стоит обратиться за помощью к профессионалу. Психолог поможет проанализировать ситуацию с учетом ваших взглядов ни жизнь и характера ребенка и подскажет, как можно изменить ситуацию, чтобы наладить эмоциональное равновесие.