Устала от мужа

Часто семейные отношения разрываются из-за неприятной ситуации – измены, предательства, недопонимания или скандала. Но бывает и так, что мысли о расставании возникают в гармоничных, на первый взгляд парах. Женщины стали часто жаловаться на то, что их утомляют текущие отношения, раздражает муж. Чтобы не разрушить хорошую семью, нужно понимать, что отношения далеко не всегда налаживаются сами по себе, над ними нужно работать. Для этого нужно провести анализ ситуации и понять почему вы устали от мужа и как можно изменить ситуацию.

Почему может утомить муж

Существует несколько причин, разрушающих любовные отношения.

Время растворяет в своём водовороте любовь, яркие чувства и ощущения. Хорошо, если чувства трансформируются в нечто более глубокое и серьёзное. Но бывает, что страсть сначала превращается в привязанность, позже в привычку. Отношения опостылевают и партнёры вязнут в недовольстве, склоках и обидах. Кто-то пытается порвать этот порочный круг, а кто-то не хочет ничего менять из-за страха за будущее или элементарной лени.

Регулярные ссоры – ещё одна из причин, которые разрушают семейные отношения. Скандалы возникают на почве ревности, чрезмерной агрессии, эгоизма, нежелания понимать и уступать друг другу. Негативные моменты постепенно истончают прочность семейных отношений, в итоге – развод.

Семейные психологи

Соколова Мария
Специализация:
Семейный психолог
Женский психолог
Психолог для родителей
Консультация: 2000
Филиппова Марина
Специализация:
Семейный психолог
Женский психолог
Мужской психолог
Консультация: 2500

Вы устали от мужа: советы психолога

Если муж так надоел, что не хочется даже смотреть в его сторону, постарайтесь решить, чего вы хотите – работать над отношениями или разводиться. Чтобы определиться, как поступить, успокойтесь и не рубите сплеча, ведь вы испытывали когда-то тёплые чувства к супругу.

1. Возьмите тетрадь, в которой запишите все хорошее, что делал для вас супруг за прожитые вместе годы. Фиксируйте всё, даже мелкие детали, здесь лучше переоценить, чем недооценивать.

2. Теперь на двух листах выпишите те качества партнера, которые вам в нем не нравятся и раздражают. Потом напротив каждой отрицательной черты укажите ее положительную «трансформацию», например: трусость – в осторожность, занудность – вдумчивость и т. д. В данном случае вы увидите, что любую характеристику можно интерпретировать, исходя из своих убеждений и приоритетов.

3. Заведите ритуал ежедневных записей, отражающих поступки вашего супруга. Начинайте записывать со слов благодарности, например, «спасибо за утреннюю чашку кофе и вынесенный мусор».

Возможно, сначала вы сочтете это глупым и малоэффективным способом, но именно так вы сможете увидеть ситуацию со стороны, посмотреть на партнёра другими глазами. Возможно, уже на этом этапе вы поймете, что не устали от мужа, а просто жизнь стала слишком рутинной и банально не хватает времени на себя.

Важно осознать, что вы не сможете кардинально изменить мужа, но у вас получится изменить свое отношение к нему. Психолог деликатно поможет в сложной ситуации. И помните, семейные отношения – это ежедневный труд, который поможет спасти семью от монотонности и безразличия, делая жизнь яркой и насыщенной.