Частые вопросы о помощи психолога

Обращение к психологу – признак слабости или силы?

Человек, который решает прямо посмотреть на то, что с ним происходит и изменить себя - это сильный человек.
Успешность психологической помощи напрямую зависит от внутренней силы человека.
Чем человек сильнее – тем успешнее психологическая помощь.

А если я начну плакать?

Это нормально и даже хорошо. Психолог даст платочек.
Слёзы - это нормальное явление. Слезы на приеме возникают в очень важный момент, когда вдруг человек осознает что-то важное. Слезы показывают чувства, и дают возможность с ними работать.

Кто обращается к психологу?

Разные люди, но чаще других:
Офисные сотрудники, руководители, творческие люди, бухгалтеры, программисты, врачи, студенты.

Где проходят консультации?

Консультации проходят в специально оборудованных кабинетах, как правило, в консультационных центрах.
Либо по скайп.

Я столкнулась с насилием, но боюсь идти к психологу, все эмоции придется же вспомнить и пережить заново. Боюсь, что не выдержу

С последствиями психологической травмы стоит обращаться бережно.
При правильной постепенной работе, встречаясь с тяжелыми эмоциями порционно, по одной за раз, можно подготовиться к каждой новой эмоции и все преодолеть.